Tässä on viimeiset kaksi viikkoa tahti vain kiristynyt kokoajan. Viimeiselle kahdelle viikolle oli jäänyt 6 tenttiä ja sehän tietää stressiä. Stressi onkin jännä juttu. Pieninä annoksina ja lyhyellä aikavälillä se parantaa suoritustamme ja suojaa kehoamme. Pidemmällä aikavälillä sillä on päinvastainen vaikutus. Jokaisen olisikin hyvä löytää itselle paras mahdollinen keino lievittää ja purkaa stressiä. Minun kohdalla se on sohvalla pötköttely ja liikunta kumpaakin sopivassa suhteessa.
Stressi on siitä inhottava kaveri, että sen takia saattaa pinna kiristyä. Yleensä se purkautuu juuri niihin läheisimpiin ihmisiin. Minäkin jo etukäteen varoittelin Laria näistä viikoista vaikka ei se silti oikeuta sitä kiukuttelua ja tiuskimista, mitä toisina päivinä hän on saattanut minun suunnalta kuulla. Tämä on yksi niistä asioista, missä meikäläisellä vielä riittää työsarkaa.
Töitä aion tehdä nautiskellen myös kesällä spinnig, bodypump ja sh'bam tuntien muodossa. Minut siis löytää Salon Gym&Fitness Centeriltä eli sinne mars ja lompsis!
Milon kanssa on mennyt leppoisasti. Pientä kevätflunssaa lukuunottamatta ollaan selvitty terveinä. Milosta on tullut oikein äidin pikku apuri kotosalla. Viimeisen lääkärikontrollin aikana tarkistettiin lääkkeet ja Milon huiman (4cm kolmessa kuukaudessa) kasvuvauhdin seurauksena saatiin taas lääkemääriäkin nostaa. Se on selvästi vaikuttanut Milon vireystilaan ja nyt jaksetaan touhuta paremmin. Yöt menee edelleen todella vaihtelevasti. Välillä nukutaan 6 tuntia ja välillä 9. Toisina öinä nukutaan aamuun asti kun taas toisina saatetaan heräillä parikin kertaa. Noh tämä ei ole sinänsä mitään uutta. Ihmeen hyvin sitä äidinkin kroppa on tällaiseen epäsäännölliseen nukkumiseen tottunut. Myönnettäköön, että usein päikkäreille menee niin äiti kuin poikakin. Päiväkotia Milolla on jäljellä enää ensi viikko ennen kesälomaa ja sitten seuraavan kerran jatketaankin vasta elokuussa niitä harjoituksia.
Ihanan kesäisiä päiviä kaikille lukijoille! Nautiskelkaa auringosta, kun se jo kerrankin heti alkukesästä meitä hellii.